Hoppa till sidans innehåll

AtletBoxen


Funktionell Fitness är högintensiv träning med funktionella rörelser och konstant variation som bjuder en härlig blandning av det bästa från bl.a. tyngdlyftning, styrkelyft, gymnastik, konditions- och rörlighetsträning.  

”Du är aldrig starkare än din svagaste länk”

I Funktionell Fitness blandas all form av träning vilket innebär att du får lära dig att lyfta tungt, stå på händer, kunna dra upp din egen kroppsvikt i en pullups m.m. Det kommer alltid att komma övningar och pass som bjuder på både dina styrkor och svagheter. Alla övningar kan anpassas(skalas) till såväl nybörjarvänliga som extra utmanande. Max 8-12 deltagare/pass, detta för att coachen ska ha möjlighet att se och hjälpa alla deltagare.

Vi är medlemmar i förbundet SWE3F

Huvudansvarig för verksamheten är Daniella Andersson 076-2713300

Coacher:
Jenni Östling 
Jimmy Lindgren
Daniella Andersson
Linus Thebo
Lukas Karlsson
Roine Eklund
Elin Sandberg
Felicia Eklund
Jenny Eriksson

 I bokningsprogrammet heter passen Dagens Pass och TABATA. Varje söndag publicerar vi kommande veckas pass under Senaste nytt. där du kan se vad Dagens pass innehåller, observera exempelvis om det är löpning så kan det vara bra att ha med sig ett par uteskor.

 

Avgifter klicka på länken

Uppdaterad: 30 SEP 2018 11:52
Skribent: Felicia Eklund
Epost: Adressen Gömd

Betalningsuppgifter:
BG: 5056-4574 
Swish: 123 571 49 85

Adress till AtletBoxen:
Hantverkaregatan 2C
64237 Flen
(Portkod "1005 ring")

Frågor:
This is a mailto link

All verksamhet bedrivs i huvdsak ideellt, alla avgifter går till utgifter som föreningen har och eventuella överskott återinvesteras i föreningen, dvs. medlemmarna.

Postadress:
Flen Sport & Hälsa IF
Felicia Rydstedt, Skebokvarn Björkhem
64291 Flen

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: [saknas] Information